基礎体温に関する情報まとめ

基礎体温とは?

基礎体温とは安静にしている状態の体温です。女性は基礎体温を測ることでおおよその排卵日を知ることができ、妊活に活かすことができます。

ほかに基礎体温を測る意味は?

女性は、日々の基礎体温を測って記録すると、自分の身体の状態がわかり、健康管理に役立ちます。

基礎体温の測り方は?

通常の体温計ではなく、基礎体温計を使って測ります。