妊娠中の悩み・対策・過ごし方まとめ

妊娠は想像とは違うもの

妊娠したら、旦那さんと一緒に幸せな気持ちでいっぱいになると想像されていたと思います。

実際はたくさんの悩みがある

つわりの苦しみ、妊娠初期の出血、体重増加、お腹の張り、漠然とした不安・・・幸せなはずなのに、いらだちを抱えている自分に落ち込むこともあります。

妊娠中の身体の変化に理解を

自分の身体に起きている変化を理解し、少しでも不安を取り除きましょう。どんな変化が起きるのか、いつまで続くのかがわかれば、気持ちが楽になります。